高热是指体温超过正常范围的一种情况，一般指腋下体温超过38℃。
判断是否为高热需要测量体温。现在市面上有许多电子体温计，使用起来非常方便，可以准确测量体温。以下是一些方法可以帮助判断是否为高热：
1. 使用体温计：将体温计放在腋下，通常在一分钟内就可以得出准确的体温。
2. 了解正常体温范围：人体的正常体温在36.1℃到37.2℃之间。如果测量结果超过了这个范围，那么就可以认为是高热。
3. 观察症状：高热通常伴随一些症状，如头痛、乏力、出汗、失去食欲、全身不适等。如果测量体温后，出现了这些症状，那么很可能是高热。
4. 关注体温的持续时间：高热通常不会持续太长时间，一般不超过48小时。如果体温持续升高，并且超过了48小时，那么可能不仅仅是一般的感冒或者发烧，可能存在其他疾病。
测量体温是判断是否为高热最直接有效的方法。一般来说，腋下体温超过38℃可以被认为是高热。但是，需要根据患者的具体情况来判断是否需要进一步的检查和治疗。如果出现高热的情况，建议立即就医，以便及时诊断和治疗潜在的疾病。
