脾虚腹泻患者平时不能吃生冷食物和油腻食物。
脾虚是中医中的一个病理概念，指的是人体脾气虚弱，脾脏功能低下。脾脏是消化吸收的主要器官，主要负责将食物转化为营养物质，并输送到全身各个组织和器官。脾虚症候群常见的症状之一就是腹泻，也就是大便不稳定，质地稀薄或水样。因此，对于脾虚腹泻患者而言，饮食调理尤为重要。
脾虚腹泻患者不能吃生冷食物。生冷食物会刺激脾脏，造成其进一步功能的减退，加重腹泻症状。中医认为，脾脏喜温而恶寒，脾虚的人体内寒气比较重，食用生冷食物会导致寒气更重，进而损伤脾阳气，使消化功能更加减退。因此，脾虚腹泻患者要避免食用生冷食物，包括生果、生菜、凉性水果和冷饮等。
脾虚腹泻患者不能吃油腻食物。油腻食物往往含有较高的脂肪含量，脂肪的消化需要脾脏分泌足够的胰脂酶，而脾虚的患者脾脏功能低下，胰脂酶分泌减少，导致脂肪无法充分消化吸收，进而导致脂肪在肠道内积聚，刺激肠道蠕动加快，引发腹泻。油腻食物还容易引起胃肠道不适，如腹胀、腹痛等症状。因此，脾虚腹泻患者应避免食用油腻食物，如油炸食物、高油脂的肉类和坚果等。
脾虚腹泻患者应注意饮食调理，避免食用生冷食物和油腻食物，以减轻腹泻症状，促进脾脏功能的恢复。还应根据个体情况，合理安排饮食，避免暴饮暴食，保持规律的作息时间，增加运动，提升身体的免疫力和脾脏功能。同时，建议脾虚腹泻患者积极就医，接受中医诊疗和治疗，以帮助恢复脾脏功能。
