小儿发烧平时不能吃辛辣食物、油腻食物、生冷食物以及刺激性食物等。
小儿发烧时，身体需要集中精力抵抗病菌和恢复健康，因此需要注意饮食上的调节。辛辣食物，如辣椒、花椒等，会刺激儿童的消化系统，增加胃肠负担，容易引发腹泻等不适症状，影响孩子的恢复。油腻食物，如炸鱼、炸鸡等，消化过程中需要更长的时间和能量，而且过多的油脂会增加胃肠的负担，加重孩子的不适感。生冷食物，如冷饮、冰激凌等，会使胃肠血管收缩，降低消化酶的活性，影响胃肠蠕动，容易引发腹胀、腹泻等症状。刺激性食物，如咖啡、茶、可乐、巧克力等，含有咖啡因或可可碱等成分，会刺激中枢神经、增加心跳和呼吸频率，影响孩子的休息和睡眠质量。
在小儿发烧期间，应以清淡、易消化的食物为主。可以适量摄入富含维生素、蛋白质和碳水化合物的食物，如米粥、面条、绿叶蔬菜等。还可以选择一些具有抗炎、降温、祛痰等作用的食物，如石榴、苹果、蜂蜜等。同时，保持足够的水分摄入，多饮温开水，帮助孩子排除体内废物和维持水电解质平衡。
需要注意的是，尽管发烧期间要避免吃上述不宜食物，但孩子的饮食偏好和口感可能会受到影响，家长应尽量给予孩子充分的理解和关怀，用温柔的方式引导他们正确饮食，帮助孩子恢复健康。如果发烧症状严重或持续时间较长，应尽快就医，遵循医生的指导进行治疗和调理。
