阳虚寒盛寒战是一种常见的中医辨证类型，主要表现为身体阳气不足，寒气过盛，导致人体出现寒冷感、畏寒怕冷等症状。下面给出治疗阳虚寒盛寒战的几种方法。
调理饮食是治疗阳虚寒盛寒战的重要手段之一。阳虚寒盛的人应多食用温热的食物，如姜、辣椒、牛肉等。同时，应避免食用生冷寒凉的食物，如生菜、西瓜等。合理调节饮食，增加身体的阳气，有助于缓解阳虚寒盛的症状。
适当的运动也是治疗阳虚寒盛寒战的重要方法之一。运动可以促进血液循环，增加身体的阳气。建议选择适合自己体质的运动方式，如散步、太极拳等，坚持进行适度运动可以帮助提高身体的阳气水平，缓解寒战的症状。
中药调理也是治疗阳虚寒盛寒战的有效方法之一。中药可以根据个人体质和症状，选取适合的药材进行煎煮调理。常用的中药有黄芪、当归、干姜等，这些药材有助于温补身体的阳气，改善寒战等阳虚寒盛的症状。
治疗阳虚寒盛寒战的方法包括调理饮食、适当运动和中药调理。通过合理的饮食搭配，增加运动量，并结合中药的调理，可以有效改善阳虚寒盛的症状，提高身体的阳气水平，恢复人体的平衡状态。但是，在选择治疗方法时，需要根据个人体质和具体症状进行调理，建议在专业医生的指导下进行治疗。
