要判断是否是胃热引起的恶心，可以根据以下几个方面进行判断：
1. 症状表现：胃热引起的恶心常常伴有其他胃肠道症状，如胃灼热、胃部不适、上腹部胀痛、饱胀感、口干口苦、嗳气等。还可能出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状。
2. 饮食习惯：胃热多与不良的饮食习惯相关。常食用辛辣、油腻、煎炸食物、饮酒等容易造成胃热，而这些食物也容易加重恶心症状。
3. 病史与典型疾病：某些慢性胃肠疾病，如胃溃疡、胃炎、胃食管反流病、胆囊炎等可引起恶心和胃部不适。如果有这些疾病的病史，辅以体检和相关检查，可更准确地判断胃部是否存在炎症或其他异常。
4. 排除其他疾病：如果在评估后仍然难以确定恶心的原因，需要排除其他疾病的可能性。恶心也可能是其他系统疾病或心理问题的表现，如内科疾病、甲状腺功能亢进、精神疾病等。
通过对症状的观察、饮食习惯的了解、病史与典型疾病的分析以及排除其他疾病的可能性，可以判断出是否为胃热引起的恶心。如果症状持续或加重，应及时就医咨询专业医生。保持良好的饮食习惯、适量运动、调节心理状态也是预防胃热及相关症状的重要措施。
