预防左心室腔容量增大的方法主要包括以下几个方面：
1.控制高血压：高血压是导致左心室腔容量增大的主要原因之一，因此，要定期测量血压，保持血压稳定在正常范围内，避免血压升高。
2.积极治疗心脏疾病：有心脏疾病的患者，如冠心病、心肌病等，要积极接受治疗，控制疾病进展，避免引起心肌肥厚和左心室腔容量增大。
3.控制饮食：保持健康饮食习惯，减少高脂、高盐、高糖等不健康的饮食，有助于预防心脏疾病和左心室腔容量增大。
4.适量运动：适当的运动有助于提高心肺功能，增强心脏代偿能力，降低血压，有助于预防左心室腔容量增大。
5.减轻心理压力：减轻心理压力，保持心情愉悦，有助于保持心脏健康。
预防左心室腔容量增大需要注意保持健康的生活习惯和注意心脏健康，定期定量监测血压、心脏功能等，并积极治疗心脏疾病。
