伸膝障碍是指在行走或运动时，膝盖无法完全伸展或伸展不流畅的症状。造成伸膝障碍的原因有多种，包括肌肉不平衡、肌肉或韧带损伤等。
肌肉不平衡是引起伸膝障碍的常见原因之一。膝盖周围的肌肉包括股四头肌和半腱肌等，当这些肌肉之间的平衡失调时，就会导致伸膝功能受限。例如，过于强大或过度紧张的肌肉会对其他肌肉造成过度拉力，从而影响膝盖的正常运动。
肌肉或韧带损伤也是伸膝障碍的常见原因之一。运动或意外伤害可能导致肌肉或韧带的拉伤、扭伤或断裂，进而影响到膝盖的正常运动。这种损伤可能出现在任何膝盖周围的组织，例如膝关节内的韧带或肌肉，或者是膝盖外侧的半月板等结构。
引起伸膝障碍的原因是多种多样的，但肌肉不平衡和肌肉或韧带损伤是最常见的原因之一。为了预防伸膝障碍的发生，我们应该注意保持肌肉的平衡，并避免过度运动或意外伤害。如果出现伸膝障碍的症状，及早就诊并接受适当的治疗是非常重要的。通过合理的康复训练和物理治疗，往往可以帮助恢复正常的膝盖功能，提高生活质量。
