预防吐蚘的方法主要包括以下几个方面：保持良好的个人卫生、饮食卫生、环境卫生以及加强免疫力。
保持良好的个人卫生是预防吐蚘的基本措施之一。包括经常洗手、修剪指甲、保持皮肤清洁等。因为吐蚘主要通过人类或其他动物的皮肤进入人体，所以保持身体清洁能有效降低吐蚘感染的风险。
饮食卫生也是预防吐蚘的重要措施之一。要选择新鲜、干净的食材，特别是牛、猪、鱼等可能携带吐蚘卵的动物肉类要注意熟食。在食用水果和蔬菜时，要先用清水洗净，尽量避免食用未经处理的生食。
第三，保持环境卫生也能有效预防吐蚘感染。要定期清洁家居环境，特别是厕所、厨房等地方，保持干燥清洁可以防止吐蚘的滋生和传播。
加强免疫力也是预防吐蚘感染的重要途径。保持良好的生活习惯，均衡饮食，充足睡眠，适量运动可以增强身体抵抗病原体的能力，减少吐蚘感染的机会。
预防吐蚘主要包括保持良好的个人卫生、饮食卫生、环境卫生和加强免疫力。通过这些措施的综合应用，可以有效预防吐蚘感染的发生。同时，宣传健康知识，加强公共卫生意识，对于预防吐蚘以及其他寄生虫感染具有重要意义。
