引起耳廓牵拉痛的原因是长时间佩戴过紧的耳机或耳饰。佩戴过紧的耳机或耳饰会对耳廓施加过大的压力，使得耳廓受到牵拉，导致疼痛不适。
长时间佩戴过紧的耳机或耳饰是导致耳廓牵拉痛的主要原因之一。当耳机或耳饰过紧时，耳廓会受到不必要的牵拉，造成肌肉和组织的压力过大。这种牵拉会导致耳片出现疼痛、不适甚至发红和肿胀的症状。
如果佩戴的耳机或耳饰不合适，比如太大或太小，也会造成耳廓的牵拉痛。太大的耳机或耳饰会施加过大的压力，而太小的则会不断滑落导致不适。
为了预防耳廓牵拉痛，我们应该注意佩戴耳机或耳饰的过程。选择合适尺寸的耳机或耳饰，避免太大或太小的尺寸。保持佩戴的松紧适中，避免过紧的状态。注意佩戴时间，不宜长时间连续佩戴耳机或耳饰。合理的佩戴和休息时间可以帮助减少耳廓牵拉痛的发生。
长时间佩戴过紧的耳机或耳饰是引起耳廓牵拉痛的主要原因。我们应该正确选择合适尺寸的耳机或耳饰，并注意佩戴和休息的时间，以减少耳廓牵拉痛的发生。
