治疗缺水征的方法有补充足够的水分和电解质。保持良好的饮水习惯是防治缺水征的最基本方法。每天饮水量应根据个体情况和环境条件而定，通常建议每天饮水量为1.5-2L。注射盐水或含有电解质的口服溶液也可以帮助补充水分和电解质。对严重缺水的患者，特别是需要紧急处理的情况，可能需要静脉输液以迅速恢复水平衡。
缺水征的主要原因是身体失去的水量超过了摄入的水量。这可能是因为流汗、尿液排出过多或者呕吐和腹泻造成的。在高温、高湿度的环境中剧烈运动或长时间待在阳光下也会增加身体的水分流失。另外，一些疾病和药物也可能导致增加尿液排出或减少渗透性。
在没有治疗缺水征的方法的情况下，缺水征可能引发一系列的健康问题，包括头晕、乏力、心慌、口干、尿量减少和尿液浓缩，以及严重时可能出现体温升高、意识模糊、低血压甚至休克等。因此，及时采取措施治疗缺水征非常重要。通过补充足够的水分和电解质，可以恢复体液平衡，缓解症状，并防止进一步的健康问题发生。但要注意，对于某些特定病情，如肾功能不全的患者，需要谨慎使用含有钠的口服溶液或进行静脉输液。一旦出现明显的缺水征症状，最好及早就医，跟医生进一步沟通，接受专业的诊治和指导。
