预防肝胆湿热妊娠瘙痒的方法包括：
1.注意饮食，避免辛辣刺激食物和油腻食品。
2.补充维生素C，帮助排除体内多余的胆汁和毒素。
3.保持皮肤清洁干燥，避免潮湿。
4.注意个人卫生，保持阴部干爽。
5.适量运动，促进血液循环和新陈代谢。
6.合理调整情绪，避免情绪波动过大。
7.注意避免接触过度热或寒冷的环境。
对于已经患上肝胆湿热妊娠瘙痒的孕妇，医生可能会开出抗过敏药物，皮肤类激素和胆汁酸结合剂等药物进行治疗，同时还需定期检查胆红素和肝功能。孕妇应该遵循医生的建议进行治疗，并且定期检查胎儿情况。如果孕妇症状严重，需要住院观察治疗。
