治疗生理性震颤的方法有：药物治疗和非药物治疗。药物治疗方面，常用的药物包括β受体阻滞剂、抗癫痫药物、抗焦虑药物等。这些药物可以帮助减轻震颤的程度和频率。非药物治疗方面，常用的方法有物理疗法、心理疏导和生活习惯调整等。
物理疗法是一种非侵入性的治疗方法，常常通过物理手段来减轻震颤症状。例如，运动疗法可以增强肌肉的稳定性和控制能力，从而减轻震颤的程度。物理疗法还包括针对特定部位的物理刺激，例如按摩和冷热水疗等。
心理疏导是通过心理咨询和心理治疗等方式，帮助患者减轻焦虑和压力，从而减少震颤的发作次数。心理疏导可以帮助患者更好地调节心理状态，增强对震颤的控制能力。
生活习惯调整是指通过改变生活方式和饮食习惯等，减少可能导致震颤发作的因素。例如，避免咖啡因和酒精的摄入，保持良好的睡眠质量，定期参加运动等。这些调整可以减少患者的震颤症状，并改善生活质量。
治疗生理性震颤的方法主要包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗可以通过药物的作用减轻震颤的程度和频率。非药物治疗方面，物理疗法、心理疏导和生活习惯调整等方法均可以减少震颤的发作次数和症状。宜根据个体情况选择合适的治疗方案，并遵医嘱进行治疗。
