治疗心理疾病致失眠的方法有心理疏导和药物治疗两种。
心理疏导是一种非药物的治疗方法，通过与专业心理咨询师的沟通和倾听，患者可以将内心的困扰和压力得到释放和缓解，从而改善失眠问题。心理疏导的技术包括认知行为疗法、催眠疗法、行为治疗等。认知行为疗法可以帮助患者改变消极的思维方式，培养积极的心态；催眠疗法通过放松身心，引导患者进入深度放松状态，帮助其入睡；行为治疗主要针对不良睡眠习惯和环境因素，帮助患者建立健康的睡眠习惯。心理疏导的优势在于能够解决患者的心理问题，从根源上解决失眠问题。
药物治疗是常见的失眠治疗方法之一，主要通过药物调节患者的神经系统和生物钟，改善睡眠质量。常用的药物包括镇静催眠药物、抗焦虑药物和抗抑郁药物。这些药物能够促进睡眠、缓解焦虑和抑郁症状，从而改善失眠。然而，药物治疗也存在一些问题，药物有一定的依赖性和副作用，长期使用可能会产生耐受性。因此，在使用药物治疗时，应该在医生的指导下使用，并注意合理用药和逐步减量。
心理疾病会导致失眠的主要原因是焦虑、抑郁、内心困扰等精神状态的影响。心理疏导通过与专业心理咨询师的交流，可以帮助患者缓解心理压力，减少焦虑和抑郁，从而改善睡眠质量。药物治疗则通过调节神经系统和生物钟的功能，改善神经系统的失衡状态，从而缓解心理疾病带来的失眠问题。以上两种治疗方法可以相互结合，根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，以达到最好的治疗效果。
