关节扭伤症状起因是由于关节受到剧烈的扭转或过度伸展而引起的。扭伤症状通常包括疼痛、肿胀和活动受限等。
扭伤症状的主要起因是在运动或活动中受到外力的突然作用，比如跑步时脚步不稳，足踩空地或绊到障碍物等。这会导致关节过度扭转或拉伤，损伤关节周围的韧带和肌肉。尤其是在运动时没有有效热身或不使用适当的防护装备的情况下，关节更容易受伤。
此外，关节本身的结构和稳定性也会影响扭伤症状的起因。例如，某些人可能有先天性关节松弛，韧带较松或肌肉群较弱，这使得关节容易过度扭转或拉伤。年龄因素也是关节扭伤的重要原因之一，因为随着年龄的增长，关节的弹力和韧带的柔韧性会逐渐减弱，增加了关节受到扭伤的风险。
总之，关节扭伤症状起因于突然的关节过度扭转或拉伤，通常在运动或活动过程中发生。不适当的运动技巧、缺乏热身或防护措施，以及关节本身的结构和年龄因素都可以导致关节扭伤的发生。因此，我们应该注意运动时的安全，采取必要的预防措施，以避免关节扭伤的发生。
