引起歪斜指的原因是使用电子设备过度。现代社会中，人们生活中离不开电子设备，如手机、平板电脑、电视等。然而，长时间、频繁地使用这些设备会导致眼睛肌肉的疲劳，进而引起眼球的歪斜。这是由于在使用电子设备时，人们通常会聚精会神地盯着屏幕，导致眼球长时间处于固定位置，并且眼球肌肉会一直处于紧张状态，久而久之，眼球的位置就会发生偏移，产生歪斜指。
除了长时间使用电子设备外，另一个引起歪斜指的原因是使用电子设备的距离不当。当人们使用手机、平板电脑时，常常会把设备放得太近，并且眼睛离屏幕太近，以便更方便地看清文字和图像。然而，这样的使用习惯会逐渐破坏眼球的正常位置和位置感，导致眼球歪斜。这是因为眼球的位置是由眼肌的协调运动来控制的，若经常处于过近的屏幕距离下使用电子设备，眼肌的运动会受到限制，从而引起眼球的偏离。
因此，我们要保持良好的使用习惯，避免引起歪斜指的原因。要定期休息眼睛，每隔一段时间需要远离电子设备，闭目休息一会儿，给眼睛放松的机会。要保持适当的距离，手机、平板电脑等屏幕离眼睛的距离应该保持在30-40厘米之间。平时可以进行一些眼部伸展运动，如闭眼转动眼珠、远看近看等，以锻炼和放松眼肌，避免眼球歪斜的发生。通过注意使用习惯和日常护理，我们可以预防和减少歪斜指的发生，保护眼睛健康。
