引起痛性红舌的原因是维生素B缺乏。痛性红舌是一种常见的口腔疾病，患者通常会感到舌头疼痛、灼热和红肿。维生素B群对于舌头细胞的正常功能和健康至关重要。当人体缺乏维生素B时，舌头细胞的生长和再生就会受到影响，导致痛性红舌的出现。
维生素B缺乏可能由多种原因引起。饮食不平衡是主要的原因之一。许多食物中含有丰富的维生素B群，如肉类、鱼类、蛋类和谷物等。如果饮食中缺乏这些食物，将导致维生素B的不足。
长期酗酒也是引起维生素B缺乏的原因之一。酒精会干扰维生素B在肠道内的吸收和代谢过程，使得维生素B无法正常使用。因此，酗酒者往往更容易出现维生素B缺乏导致的痛性红舌。
维生素B缺乏可以通过合理饮食和补充维生素B来预防和治疗。在日常饮食中，应合理搭配含有维生素B的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、谷物和新鲜蔬菜等。如果已经出现痛性红舌的症状，可以考虑口服维生素B群复合片或注射维生素B12进行治疗。
引起痛性红舌的原因是维生素B缺乏。饮食不平衡和长期酗酒都可能是导致维生素B缺乏的主要原因。通过合理饮食和补充维生素B，可以预防和治疗痛性红舌。
