治疗痛性红舌的方法有口腔护理和中医药治疗。口腔护理方法包括良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、漱口、使用舌刮等清洁口腔器具。另外，还应避免辛辣食物、酒精和咖啡等刺激性食物的摄入，保持充足的水分摄入，避免长时间口腔干燥。
中医药治疗痛性红舌通过平衡体内的阴阳能量，调节脾胃功能来缓解症状。中医认为，痛性红舌常与脾胃虚弱、阴虚火旺有关。中医医师可能会建议患者服用具有滋阴清热作用的中药，如生地黄、沙参、天冬、麦门冬等，以促进体内的阴阳平衡。中医推拿按摩、针灸和艾灸等疗法，也常用于辅助治疗痛性红舌。
痛性红舌的发生与多种原因有关，如遗传因素、营养缺乏、口腔感染等。饮食不当、生活压力大、抵抗力低下等也会导致痛性红舌的发生。口腔护理是治疗痛性红舌的重要基础，良好的口腔卫生习惯可以预防病菌滋生，缓解炎症症状。中医药治疗通过调节体内阴阳平衡，改善脾胃功能，从根本上缓解痛性红舌。综合运用口腔护理和中医药治疗方法，可以提高治疗效果，缓解痛性红舌的不适。然而，若症状持续或加重，仍建议及时就医，寻求专业医师的指导和治疗。
