治疗不自主运动的方法有药物治疗和物理治疗两种。药物治疗主要是使用镇静剂和抗痉挛药物来减轻患者身体的不自主运动。镇静剂能够抑制中枢神经系统的活动，减少神经传导，从而达到镇静和降低运动频率的效果。常用的镇静剂有苯二氮卓类药物，如地西泮和阿普唑仑等。抗痉挛药物可通过减少肌肉紧张和抑制神经传导，有效减轻不自主运动症状。常用的抗痉挛药物包括苯海索类药物和多巴胺受体阻断剂等。
物理治疗是通过物理手段来改善不自主运动。其中最常用的是物理疗法，包括热敷、冷敷、按摩和理疗等。热敷能够促进血液循环和松弛肌肉，减轻不自主运动的症状。冷敷则有镇痛和消炎的作用，能够缓解肌肉紧张和疼痛感。按摩可以舒缓紧张的肌肉，帮助放松并改善运动控制。理疗包括理疗器械和理疗手法，如康复训练、推拿和物理疗法等，通过促进神经恢复和增强肌肉协调性，来改善不自主运动的症状。
这些治疗不自主运动的方法的原理是通过调节神经系统的功能，减轻神经传导和肌肉紧张，从而达到抑制不自主运动的效果。药物治疗主要是通过药物影响中枢神经系统的功能，减少神经传导和调节神经递质的释放。物理治疗则是通过物理手段改善肌肉和神经的状态，促进神经的恢复和改善肌肉协调性。这些治疗方法的选择和应用需要根据个体情况和病情来决定，同时还需要与医生进行合作和指导，以便达到最佳的治疗效果。
