引起瘀血阻络皮肤黑斑的原因是血液循环不畅和外部伤害等因素。血液循环不畅是指血液在血管中流动不畅或淤积导致供应肌肤的氧气和营养不足，从而造成瘀血。外部伤害是指皮肤被外力撞击、摩擦或挤压造成的损伤，使血液淤积在皮肤表面形成黑斑。
血液循环不畅是构成瘀斑的主要因素之一。血液循环不畅的原因可能有多种，如长时间站立、久坐不动、缺乏运动、身体虚弱等。这些因素会导致血液在体内循环不畅，血液淤积在皮肤下方，形成瘀血，从而导致皮肤黑斑的出现。
外部伤害也是瘀血阻络皮肤黑斑的主要原因之一。如果皮肤受到外力的撞击、摩擦或挤压，毛细血管会受损破裂，导致出血。当出血无法及时被身体排出，血液就会在皮肤下方堆积，形成瘀血，最终形成黑斑。
引起瘀血阻络皮肤黑斑的主要原因是血液循环不畅和外部伤害。维持良好的血液循环和避免外部伤害是预防皮肤黑斑的关键。适当的运动有助于促进血液循环，加强身体抵抗力也有助于减少外部伤害。保持良好的生活习惯和注意日常护肤都能帮助我们拥有一张健康明亮的皮肤。
