治疗湿热蕴结四肢肿胀的方法有中药疗法和中医调理两个方面。中药疗法包括清热利湿药物的应用，如凉血利水中药材（如茄根、金银花、薏苡仁等）以及清热燥湿中药材（如薄荷、山楂、荷叶等），这些中药材可以有效清除湿热之邪，调节体内阴阳平衡，从而舒缓四肢肿胀的症状。还可用一些化湿化痰的中药材（如大黄、赤芍等）帮助肢体排出湿热和痰湿。中医调理方面，主要是通过食疗和运动来改善湿热蕴结四肢肿胀的状况。饮食上要避免辛辣刺激、腥臭油腻的食物，多食用富含纤维素的蔬菜水果，有助于湿热的排出。同时适量运动，增强体质，促进血液循环和淋巴排毒。
湿热蕴结四肢肿胀是由湿热侵袭引起的，湿热是一种病邪，它可以通过多种途径进入人体，如饮食不当、环境潮湿、情绪压抑等。进入人体后，湿热蕴结于经络，导致气血不畅，肌肉、皮肤等组织水湿凝滞，最终导致四肢肿胀的症状。因此，在治疗湿热蕴结四肢肿胀时，需要通过清热利湿、化湿化痰的方法来消除湿热，恢复体内的阴阳平衡。中药中的药材可以起到化湿祛邪、调理气血的作用，而食疗和运动可以通过调整饮食结构、增强体质的方式，促进湿热的排出。综合应用中药疗法和中医调理方法，可以有效缓解湿热蕴结四肢肿胀的症状，达到恢复健康的效果。
