要判断是不是毛发脱落，可以从以下几个方面进行判断：
1. 观察脱落的毛发形态：毛发脱落通常是从毛囊处断裂，根部呈锥状，并且有油脂包裹。而若毛发是因为自然脱落或被剪断，则没有油脂包裹。
2. 观察毛发脱落的数量：正常情况下，人体每天会自然脱落一定数量的毛发，但如果觉得脱发量明显增加，可以通过每天观察脱发数量来判断是否属于异常脱发。
3. 观察脱发部位：毛发脱落的部位也可以作为参考。头发自然脱落的部位通常是全头分散性的，而病理性脱发可能会有特定的部位，如斑秃或者头顶稀疏。
4. 注意伴随的其他症状：一些潜在的健康问题也可能导致脱发，如甲状腺功能减退、营养不良、压力过大等。如果出现了额外的症状，可以进一步上医院就诊。
5. 寻求专业意见：如果对脱发的判断不确定，建议咨询专业医生或皮肤科医生的意见。他们可以通过进一步的检查和分析，给出准确的诊断和治疗建议。
判断毛发是否脱落需要综合考虑以上多个因素。如果判断结果不确定，尤其是伴随其他症状出现时，建议及时就医寻求专业帮助。毛发脱落的原因可能有很多种，包括生活习惯、营养状况、遗传因素以及潜在的身体疾病等，因此找出问题的根源并及时予以治疗非常重要。
