阴囊冷痛预防的关键是保持阴囊的温暖和血液循环畅通。一方面，穿着合适的内裤非常重要。男士应选择透气性好、保暖性强的内裤，避免穿过紧或过松的内裤。另一方面，保持阴囊的适当温暖也很重要。在寒冷天气，尤其是对于户外工作的男士们，应当穿着暖和的裤子和加厚保暖内裤。此外，避免长时间坐卧不动，及时调整姿势，活动身体，保持血液循环畅通也是防止阴囊冷痛的有效方法。
阴囊冷痛的发生原因主要是寒冷引起的缺血和血管收缩。冷空气直接接触到阴囊会使血管迅速收缩，血液循环不畅，从而导致阴囊出现疼痛。与此同时，长时间坐卧不动也会使血液循环受到阻碍，加剧了阴囊冷痛的发生。因此，通过穿着合适的内裤和注意保持阴囊的温暖，有助于保持阴囊的血液循环畅通，减少了寒冷对阴囊的刺激，可以有效预防阴囊冷痛的发生。因此，男士们要时刻关注自己的阴囊健康，采取相应的预防措施，保持阴囊的温暖和血液循环的正常运行。
