重度肥胖的起因可以分析为两个方面：饮食习惯和缺乏运动。不良的饮食习惯是重度肥胖的主要原因之一。现代人普遍喜好高脂、高糖、高盐的快餐和加工食品，这种食物含有过多的热量和不健康的营养物质，长期摄入容易导致体重增加。大量的高能量食物和餐饮文化的改变导致了大吃大喝的现象，使人们吃入的热量远远超过身体的消耗。另一方面，缺乏运动是重度肥胖的另一个重要原因。现代的生活方式让人们长时间处于久坐和缺乏锻炼的状态，导致能量消耗不足。社交媒体和电子设备的普及也限制了人们的运动时间，使得肥胖问题更加严重。研究表明，缺乏运动可以导致脂肪堆积和肌肉减少，进一步加剧体重增长。重度肥胖的起因主要是不良的饮食习惯和缺乏运动，只有通过改善饮食结构和增加体育锻炼，才能有效控制和预防肥胖问题。
