睡觉对于我们每个人来说，都是极其享受的一件事情。可是我们中的很多人在睡觉的时候，睡得并不是那么踏实，可能会有做梦或者是流口水的现象频发。那么我们睡觉的时候，为什么会流口水呢？这是什么原因导致的呢？下边我带大家简单了解一下。
流口水的诱因很多，首先一定要端正自己的睡觉姿势，不要趴在桌子上、或者斜靠着椅子睡觉，这样比较容易流口水，要调整为正确的睡姿，平躺在床上睡觉，或者微微向右侧卧睡觉。睡觉之前最好不要吃东西，同时要刷牙或者漱口，配合压线之类的工具清洁口腔，建议晚上刷完牙之后再用漱口水漱一两分钟，一定要保证嘴里没有甜咸等味道。如果上下牙齿位置不正也可能会引起睡觉流口水，最好去检查一下自己的牙齿是否有畸形存在，如果有的话尽快做牙齿矫正。有可能是脾的功能出了些问题，可以试试吃一些具有健脾功能的中药或者食物，比如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等，推荐莲子红枣米粥，健脾效果不错。另外可能是疾病引起睡觉流口水，比如牙周炎可能引发流口水，某些神经疾病也可能引发流口水，这时候必须尽早到医院检查治疗。
流口水的原因会有很多，我们需要结合自身的近况以及身体出现的小问题来进行判断。如果是因为简单的姿势问题的话，我们进行简单的调整就足矣；但是如果是因为身体的其他部位出现了异常，就需要注意了。希望我的建议能够对大家有所帮助。
