前面我们已经讲过食积，大家对食积应该有一定的了解了。食积的初期情况与西医的消化不良相似。食积是一大类疾病，其范围极广泛，所囊括的疾病是比较多的。食积是人为所导致的疾病，它的病位在消化道，但如果进一步发展可以影响到呼吸道，甚至影响睡眠等，由此可见，这个疾病的影响是相当广泛的，其危害性也远不止就是不爱吃饭这么简单。
1、直接影响食欲，影响营养均衡
大家清楚，食积最容易出现的症状就是食欲下降，不爱吃饭。食欲下降会对家长形成极大的不良刺激，父母因担心孩子吃不饱会影响生长发育，或担心吃得少会容易得病，所以就会想方设法地去喂饭，如哄骗利诱、延长喂饭时间，等等。由于脾胃已经受损，即便喂的量并不多，但相对于脾胃功能而言，这个量还是多的，其结果会使食积进一步加重，从而形成一个恶性循环。饮食摄入的不足，必然会引起营养失衡，如有的孩子出现微量元素的改变，如缺锌，缺铁等。
2、可同时出现多种胃肠道症状
由于食积于胃肠，得不到良好的消化，积存的饮食就会影响胃肠道的气机，气的运行不畅，不通则痛，故可出现腹胀腹痛，这种腹胀腹痛通常不重，持续的时间也不长，有相当一部分孩子的腹痛发生在吃饭前后，因为同时有不爱吃饭这一症状，所以很多家长认为孩子在撒谎，是想逃避吃饭。还有一部分人的腹痛可能被考虑是肠系膜淋巴结肿大。
如果积食较多，还可以引起胃气上逆，而出现恶心，甚至呕吐等症状，这些症状的反复出现，易被怀疑患有胃炎、胃食道反流或肝炎的可能。
另外，食积日久还会伤及脾气，脾不健运，还会引起腹泻。积滞日久化热，还可能会出现便秘，等等。
食积的表现，因每个个体的不同，表达方式也有所不同，或腹胀，或腹痛，或恶心呕吐，或腹泻，或便秘等等。以这些症状为主的疾病的种类是相当多的，但食积所致的疾病，一定要有食积的特点，这些孩子通常有过度喂养史，同时还有口臭，大便酸臭等情况。
3、影响孩子的夜间睡眠
饮食过量引起睡眠障碍，以婴幼儿最为多见。这就是中医的“胃不和，则卧不安。”因为胃里的食物过多，消化不掉，积存下来，就成了胃肠的负担。胃肠里的积滞下不去，胃肠里的气机就不通畅，就会引起腹胀腹痛，这个症状对于大孩子来说，很容易表达出来，但对于婴幼儿来说，他们唯一的表达方式就是哭闹，轻的夜间醒1-2次，重的可以1小时醒1次，长此以往，妈妈可就极其辛苦了。
4、容易上火
有的孩子食积之后，特别容易出现口唇红，舌红，咽红，口腔溃疡，便秘等情况，为什么会这样呢？我们知道前面已经出现了食积不化，气滞不行。气机不畅，体内的阳气就会郁在胃肠里，久了就会化热，化热后就会出现前面的情况，严重者还会出现咽红肿、扁桃体肿大或化脓等情况。
5、可以影响生长发育，引起体质下降
我们都知道，人在出生前，所能拥有的一切都是父母给的，这就是所谓的先天，先天是后天的基础，先天条件好的，孩子就好养。比如出生时体质强壮的，以后体质相对比较好，就算是有病也多不重。但出生时体重偏低者，如早产儿，尤其是那些生下来就要放在保温箱里的，以后体质相对就差了很多，就难养。但出生以后情况就不一样了，后天可以补先天。后天是什么，后天就是脾胃，脾胃功能强的营养就好，脾胃弱则营养就差。如果脾胃受损，就不能很好地行使其运化水谷的职责，就会引起营养不足，体力也会随着下降。孩子失于营养就会出现体重、身高不增长，甚至于倒退的现象。营养不良，就会进一步削弱体质，体质差了，就更容易得病，或得病后病情迁延难愈，或反复发病。
食积的防治不仅仅是保护脾胃，也是预防其他相关疾病的有效手段
食积是中医儿科特色性疾病，中医治疗食积的药物就十分广泛了。消食的药物中，有许多是大家耳熟能详的，如山楂、麦芽、谷芽、鸡内金等。除此以外，中药还有很多理气的药，因为食积导致了气滞，就可以加用这些药，如陈皮、佛手等。当然，中药还有许多养胃阴、清内热的药，如乌梅、川石斛等。
食积这个病，治得越早越简单。刚发病时，只是伤食了，这时的治疗是最简单的，只要饿上二顿自已就可以好了，完全可以不用药物。比如，某一天孩子突然吃多了，舌苔变白了，下一顿真的不想吃了，这种情况下，不吃或少吃就可以了，自己能好的。但如果真的形成食积了，甚至出现胃肠道的症状了，情况就较为严重了，那就只能用药了。如果再出现睡眠障碍，或生长发育也出现问题了，那治疗起来就需要时间了。如果再影响到体质了，就不再单单是胃肠道疾病了，可以兼有其他系统的疾病，那病情就更复杂了。
由此可以看到，为什么小儿时期要建立以吃睡为中心的生活模式，无非就是保障脾胃功能。脾胃是后天之本，脾胃强壮了，气血生化来源充足，身体就容易好，否则，就易于发病，且发病后易于迁延不愈。所以我们说，食积的防治不仅仅是调护脾胃，也是预防其他相关疾病的有效手段。
友情提示：
食积的临床症状多元化，如恶心、呕吐、腹痛等，这些症状可见于食积，也可见于许多疾病中，如识别不当，极易误诊。如出现此类情况，千万不要妄下诊断，应及时就医，请专业人士予以诊断，万万不可延误病情。
