宜吃：易消化、清淡，含维生素B的食物，如米粥、小米粥、白粥、面条、糊状食物、蔬菜等。
禁忌：刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜及油腻、难消化的食物如煎炸食品、油炸薯条、硬干的面包、豆类、海鲜等。
分析：
舌麻可能是味蕾或神经的问题，导致口腔内部感觉麻木。因此，宜吃易消化、清淡的食物，这样可以减少味觉和口感的刺激，不进一步刺激患者的味觉神经。同时，含维生素B的食物有助于神经的修复和保健。
禁忌刺激性食物，因为辣椒、花椒、生姜等可刺激口腔内的神经，加重舌部的麻木感。油腻、难消化的食物也应该避免，因为这些食物需要更长时间的消化和吸收，可能进一步刺激消化系统和口腔内部的神经。最后需要注意，对于特殊的医疗问题，应该尊重医生的建议和意见，遵守医嘱饮食。
