光剥舌的治疗方法包括：改善口腔卫生、维生素补充、口腔治疗和调整生活习惯。
改善口腔卫生是光剥舌治疗的首要步骤，包括使用漱口水清洁口腔、定期刷牙、清洗舌苔等。维生素补充对于缺乏维生素B2和B3导致的光剥舌也有帮助。
口腔治疗包括使用保护舌头的药膏、局部激光治疗、手术等。药膏包括益生菌制剂、芦荟胶等，可缓解舌头疼痛和炎症。局部激光治疗可以促进舌头细胞的再生和修复。手术治疗适用于严重症状的光剥舌患者。
调整生活习惯也有助于光剥舌的治疗，如戒烟戒酒、避免辛辣刺激食物、保持充足的睡眠等。
