耳痒平时不能吃过敏原或有可能引起过敏的食物。原因是耳痒往往是由过敏引起的，过敏反应是免疫系统对某些物质的过度反应。当过敏原进入体内后，免疫系统会产生大量的抗体来攻击它们，释放出一种叫做组胺的化学物质，导致过敏症状，包括耳痒。
过敏原可以是食物中的任何成分，但最常见的过敏食物包括牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、鱼类和贝类等。这些过敏原在某些人身上可能会引起耳痒等不适反应。
对于过敏性耳痒的人来说，避免接触过敏原是最有效的预防方法。如果您怀疑自己对某种食物过敏，可以通过以下几个步骤来确定：
观察自己的症状。过敏反应可能表现为耳痒、皮疹、喷嚏、流鼻涕、呼吸困难等。如果您在食用某种食物后出现了这些症状，那么很可能是您对该食物过敏。
去医院做过敏测试。医生可以通过皮肤刺激试验或血液检查来确认您对某种食物的过敏。这些测试可以帮助您确定哪些食物是您不能吃的。
通过饮食调整来避免过敏反应。一旦确定了自己对某种食物过敏，就要避免食用含有该食物的食物。还要注意食品标签上的成分列表，以避免意外摄入过敏原。
对于过敏性耳痒的人来说，避免接触过敏原是最重要的。通过观察症状、做过敏测试和调整饮食，可以帮助人们确定自己不能吃哪些食物，从而减少过敏反应的发生。
