排出结石症状的起因可以归结为两个主要原因。首先，饮食习惯是导致结石形成的重要因素之一。高盐、高脂肪和高蛋白质的饮食习惯会导致尿中的矿物质浓度升高，从而增加结石形成的风险。其次，饮水不足也是结石症状的常见原因之一。水是溶解尿中的矿物质和盐的重要介质，如果体内水分不足，尿液中的溶解物浓度就会增加，进而促进结石的形成。
饮食习惯与结石形成之间存在密切的关联。大量摄入高盐、高脂肪和高蛋白质的食物会增加体内尿液中的钙、尿酸和草酸盐等物质的浓度。当这些物质超过尿液所能溶解的饱和度时，就会沉积并形成结石。此外，肥胖和高胆固醇血症等相关的饮食习惯也会增加结石形成的风险。
而饮水不足是另一个导致结石症状的重要原因。水是尿液中主要的溶解剂，适量的饮水能有效稀释尿液中的矿物质和盐，从而减少结石形成的可能性。如果饮水量不足，尿液中的溶解物浓度就会升高，增加结石形成的风险。
综上所述，排出结石症状的起因主要可以归结为饮食习惯和饮水不足。通过改善饮食习惯，控制盐分、脂肪和蛋白质摄入量，增加对水的饮用，可以有效预防结石症状的发生。
