要预防疲劳试验阳性，可以采取以下方法。
通过合理的休息安排来预防疲劳试验阳性。疲劳试验阳性往往与体力和精神疲劳有关，因此，给予足够的休息时间是非常重要的。在长时间工作或学习后，要适当地安排休息时间，可以进行放松活动，如散步、听音乐或进行瑜伽等。而且，重要的是确保每天有足够的睡眠时间，成年人每天一般需要7-9小时的睡眠。良好的休息可以帮助恢复体力和精力，避免疲劳试验阳性的发生。
人们应该保持良好的饮食和生活习惯。均衡的饮食可以提供身体所需的养分，维持人体正常的生理功能。应该保证摄入足够的维生素和矿物质，如维生素B群、维生素C、铁等，这些物质在能量代谢和身体抵抗力方面起着重要的作用。要避免过度饮酒和吸烟，因为这些不良的生活习惯会对身体产生负面影响，导致疲劳试验阳性。
适量的运动可以帮助预防疲劳试验阳性。定期进行适度的体育锻炼可以增强心肺功能和肌肉力量，提高身体的抗疲劳能力。运动还可以促进血液循环，增加体内的能量供应，改善睡眠质量。可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等，每周进行3-5次，每次持续30分钟以上。但是需要注意的是，过度锻炼可能导致疲劳试验阳性，因此要选择适度的运动强度和时长。
预防疲劳试验阳性需要合理安排休息时间、保持良好的饮食和生活习惯，以及适度地进行体育锻炼。这些措施可以帮助人们提高身体的抗疲劳能力，减少疲劳试验阳性的发生。
