心下悸饮食禁忌一：过度饮用咖啡和茶类饮品。咖啡和茶类饮品中含有咖啡因，咖啡因会刺激神经系统，增加心脏负担，导致心下悸症状加重。因此，患有心下悸的人在日常饮食中应尽量避免过度饮用咖啡和茶类饮品。
心下悸饮食禁忌二：摄入过多的盐。高盐饮食会导致体内钠离子浓度增加，引起高血压，心脏负荷加重，从而导致心下悸症状加剧。为了控制心下悸的发作频率，患者应尽量减少盐的摄入量，合理搭配饮食，避免食用高盐食品。
这些饮食禁忌的原因主要是因为咖啡因和过多的盐会对心脏产生不利影响。咖啡因会导致心脏负荷加重，使心脏频率加快，血压升高，从而引起心下悸症状。而过多的盐会使体内钠离子浓度升高，导致血压上升，心脏负荷加大，也会加剧心下悸的症状。因此，避免过度饮用咖啡和茶类饮品，控制盐的摄入量，对于心下悸患者来说是非常重要的。合理的饮食习惯可以减轻患者的症状，改善生活质量。
