指甲易碎症状起因于指甲脆弱，容易断裂或分层。这可以是由于多种原因造成的，其中最主要的原因是指甲干燥和缺乏营养。
指甲易碎的主要原因之一是干燥。当指甲缺乏水分时，它们会变得脆弱且容易断裂。经常接触水、使用含有强酸性或碱性成分的清洁剂以及频繁洗手都会导致指甲失去水分，从而增加了易碎的风险。
另一个常见的原因是缺乏营养。指甲需要足够的维生素和矿物质来保持其健康和强壮。缺乏维生素E、B群维生素、铁、锌和硅等营养物质会导致指甲脆弱和易碎。
除此之外，暴露在强烈的化学物质中，经常涂抹指甲油、过度使用指甲工具和频繁剪指甲也会导致指甲易碎症状的产生。
综上所述，指甲干燥和营养不足是导致指甲易碎症状的主要原因。保持指甲的充足水分和摄取均衡的营养是预防和减轻该症状的关键。务必保持手部的清洁和指甲的适度护理，避免使用含有化学物质的清洁剂，减少对指甲的过度使用和剪裁。这些简单的注意事项将有助于保持指甲的健康和强壮。
