舌淡白是一种常见的口腔症状，指舌头表面出现白色的厚重物质，并且呈现淡白色或灰白色。舌淡白可能伴随口干、口臭、口腔异味等症状，通常与口腔卫生不佳、营养失衡、免疫力下降有关。另外，一些疾病也可能导致舌淡白，如真菌性口腔炎、阴道念珠菌感染、消化系统疾病等。建议保持口腔卫生，多饮水，多食用蔬果，适量运动，避免长时间忧虑和压力，同时如果症状有严重，最好及时就医，明确病因。
