宿食积滞舌腐是指人体中长期存留的食物积聚在胃肠道中无法正常消化和排出，导致口气异味、口干口渴、腹胀便秘等一系列症状的疾病。通常是因为饮食不规律、胃肠道消化功能弱、情绪紧张等原因引起的。在中医理论中，宿食积滞舌腐属于胃肠失调、气滞血瘀的范畴，可以通过中药调理和改善饮食习惯进行治疗。预防宿食积滞舌腐，应保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食、吃太多油腻食物、不吃早饭等。同时也应注意调节情绪、保持身体运动、多喝水等。如果遇到症状严重或病情加重，应及时就医。
