白睛溢血是一种常见的眼部疾病，饮食方面需要特别注意。白睛溢血的饮食禁忌有：避免摄入过多的辛辣刺激性食物，如辣椒、姜、蒜等，因为这些食物会增加眼部血管的扩张，导致溢血情况加重。要避免摄入过咸的食物，因为过咸的食物会导致体内水分潴留，增加眼部血管的压力，进而加重溢血的症状。还要避免食用含有咖啡因的食物和饮品，如咖啡、浓茶等，因为咖啡因会刺激神经系统，影响眼部血液循环，加重白睛溢血的症状。秉持清淡、均衡的饮食原则，尽量避免辛辣、咸味过重的食物，可以有效缓解白睛溢血的症状。
白睛溢血的饮食禁忌主要是为了减少对眼部血管的刺激，防止症状加重。辛辣刺激性食物中的辣椒、姜、蒜等成分具有刺激作用，会导致眼部血管扩张，血液循环加快，从而加重白睛溢血的症状。过高的盐摄入会导致体内水分潴留，增加眼部血管的压力，进而加重溢血情况。含咖啡因的食物和饮品刺激神经系统，影响眼部血液循环，加重白睛溢血。因此，避免这些食物的摄入，选择清淡、均衡的饮食有助于缓解白睛溢血症状。合理的饮食禁忌可以在一定程度上减轻白睛溢血的症状，提高患者的生活质量。
