引起恶心的原因有很多，其中一次关键词是伤食恶心。伤食恶心的原因主要有两个：一是食物本身的质量不佳，二是外界的环境或条件引发了人们的不适感。
食物本身的质量不佳是引起伤食恶心的主要原因之一。如果食物在制作或贮存过程中受到污染，或者使用了已经过期的原料，就可能导致食物变质。食物变质后，会释放出恶臭气味，触发人们的呕吐反应。食材的新鲜度和品质也会直接影响食物的口感和消化状况。如果食材不新鲜或者质量堪忧，食用后就容易引起恶心。
外界的环境或条件也可以引发伤食恶心的感觉。例如，在一个拥挤、嘈杂、气味不好的餐厅用餐，人们的食欲会受到很大影响。恶劣的环境会增加人们的压力感，让他们无法正常进食，甚至引发呕吐的感觉。此外，气候条件也可能引起恶心感，例如在高温天气下饮食过量或过度燥热的环境下进食，都可能导致恶心反应。
引起伤食恶心的原因包括食物质量不佳和外界环境或条件不适宜。为了避免伤食恶心，我们应该选择新鲜、优质的食材，注意饭前洗手卫生，避免使用过期食物。此外，在用餐场所选择上，我们应该选择整洁卫生、环境舒适的餐厅，营造良好的进食氛围。当然，对于不适的气候条件，我们可以选择适宜的时间和地点用餐，避免在极端的环境之下进食。只有保证食物的品质和环境的舒适，我们才能避免伤食恶心。
