酒积湿热反胃是一种中医学术语，其发生原因为多种因素导致人体内湿热滞留，且在此基础上长期饮酒，出现恶心、呕吐、上腹部胀满不适等不良反应。
其中湿热是指体内湿气和热气积聚，堵塞了脾胃运化功能，导致消化不良，反胃和恶心。饮酒过多会使湿热症状进一步加重，同时损伤脾胃阳气。
治疗酒积湿热反胃的方法主要是清热利湿，调和脾胃功能。选择吸气干燥的草药如茯苓、泽泻、莲子等，清除体内的湿气，改善消化道问题和胃肠功能，消除不良反应。
除此之外，预防酒积湿热反胃需要坚持适当运动，减少饮酒，规律饮食，多吃清淡易消化的食物，尤其对于经常饮酒的人，更应该增加对自身健康的关注和保护。
