舌炎
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地图舌 的饮食宜忌有哪些

来源:复禾健康网

地图舌是一种常发于小孩身上的舌炎,但是有一些成人也会出现地图舌,那么地图舌有什么饮食宜忌需要遵守呢?下面就跟小编来了解下吧。

地图舌的饮食宜忌

引起地图舌的原因比较复杂,可能与肠道寄生虫或胃肠功能紊乱有关;也有人认为与儿童神经系统发育不健全,情绪波动有关;还有部分患儿的父母也曾患过地图舌,故表现有一定的遗传倾向。但有地图舌的孩子大多是与脾胃消化功能疾病有关系,所以治疗地图舌,要在治疗、调理脾胃消化功能时,结合治疗地图舌。

专家提醒家长,夏季口腔细菌繁殖迅速,一定要保持口腔卫生,饭后要漱口,晚上睡觉前用淡盐水漱口;脾胃功能不好的朋友饮食要注意忌口,不吃辛辣刺激,不好消化的食物;少吃零食,不吃膨化食品,不吃冷饮冰冻的食品;适当增加水果的种类和量,多吃蔬菜,尤其是深绿色、红色等颜色深的蔬菜。

地图舌可以吃的食物

应该多吃一些具有养阴生津的食物,如:小米、麦粉及各种杂粮和豆类及豆制品;吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉,这些食物含蛋白质高,各种微量元素多,而脂肪含量少,营养丰富而不生内热。水果、蔬菜应多吃,特别是苹果、甘蔗、香蕉、山楂、乌梅、西瓜等含维生素种类多的果类。

地图舌不可以吃的食物

有地图舌的朋友不宜吃煎炸、熏烤、油腻的食物,如:油饼、煎蛋、煎饼、烤羊肉串;辛辣食物,如辣椒、芥末、胡椒、干姜、羊肉、狗肉及其他肥肉亦应忌口。

地图舌怎么护理比较好

1、保证休息,避免过度疲劳。饮食应富有营养,及时添加辅食。防止偏食、挑食,以免胃肠功能发生紊乱和营养不良。

2、应保持口腔的清洁卫生,每天早晨可用软毛刷从舌背向外轻轻刷l~2次,将剥脱的上皮清除干净,再用0.5%的碳酸氢钠溶液漱口,可以收到显著的效果。

3、口腔内的某些细菌可能会引起地图舌。因此,要仔细检查牙齿、扁桃体以及颊黏膜有无感染,一旦发现要及时治疗。

文中小编为大家整理了有关地图舌的一些饮食宜忌,如果你出现了地图舌,那么一定要保持饮食清淡,并要多多注意口腔卫生,这样才能更好的治愈地图舌。

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