从病因学上就应该注意，饮食结构上应该不要咬过硬的东西，尤其是您容易长涎腺囊肿，或者曾经得过涎腺囊肿的一定要注意，吃东西不要吃过硬的东西，减少这些刺激，这是第一点；第二点一定要注意，小孩有没有这些不良习惯，比如咬唇、咬舌、伸舌、老伸舌舔上下牙，对这个舌头局部造成刺激，所以我们减少这些不良的习惯对于这些大的唾液腺囊肿，我们讲的预防平时要注意口腔卫生，日常的刷牙、口腔护理，保持良好的口腔卫生，减少唾液腺的感染。
