灯芯草可以与薏米瘦肉炖汤，以达到去心火的效果。
灯芯草具有清热利水的功效，也具有清心除烦的作用，经常用于治疗小便不利、心烦意乱、口舌生疮、咽喉肿痛等不适现象。
将灯芯草与薏米瘦肉一起炖汤，可以发挥出食物和药物更好的功效，在一定程度上也是可以达到去心火的效果。其中薏米味甘淡、性微寒，入脾、胃、肺、大肠经，具有利水消肿的作用，也具有健脾止泻的功效，食用以后可以改善身体水肿、腹泻等不适现象，在一定程度上还可以达到解热的效果。瘦肉里面含有大量的蛋白质、铁元素等微量物质，食用以后可以促进身体的生长发育，也可以达到补血的效果，对身体有一定的好处。
存在心火的情况比较严重，还可以遵医嘱使用泻火的药物进行治疗，比如龙胆泻肝丸、清火栀麦片。
