膝外翻症状起因是由于股骨与胫骨之间的韧带松弛或损伤所导致的。韧带是连接肌肉和骨骼的强健组织，确保关节的稳定性和功能性。然而，当韧带受伤或松弛时，膝盖的稳定性就会受到影响，导致膝外翻症状的出现。
膝外翻症状的起因可以追溯到多个因素。其中包括运动损伤，比如扭伤或跌倒，会导致韧带拉伤或撕裂。此外，过度使用和重复性运动也可能引起韧带的慢性劳损，使其逐渐松弛。另外，先天性肌肉无力或关节不稳也可能是膝外翻症状的起因之一。这些因素会增加膝关节的运动范围，削弱它的稳定性，从而导致膝外翻。
因此，保护韧带和加强膝关节的稳定性对预防和治疗膝外翻症状起着重要作用。这可以通过定期锻炼，包括加强骨骼和肌肉的力量，提高身体的平衡性和协调性来实现。同时，避免过度使用和重复性运动也是非常关键的。对于患有先天性肌无力或关节不稳的人群，定期接受康复治疗和使用辅助装置可能有助于减少膝外翻的风险。通过这些预防措施，我们可以减少膝外翻症状的发生率，提高膝关节的稳定性和功能性。
