泪溢平时不能吃辛辣刺激的食物。泪溢是一种因为泪液排出不畅引起的症状，常见的原因有泪道阻塞、泪液分泌过多等。辛辣刺激的食物会刺激泪腺分泌泪液，加重泪液的产生，从而增加泪溢的症状。
辛辣刺激的食物包括辣椒、胡椒粉、姜等，它们中含有辣味物质，能刺激口腔和消化道黏膜，引起眼睛组织的兴奋。当人食用辛辣食物后，眼睛的神经末梢会传递刺激信号到脑部，然后再反射性地传递到泪液分泌的控制中枢，刺激泪腺分泌更多的泪液。如果泪溢本来已经存在，进食辛辣刺激的食物会加重泪溢的症状，使原本排出不畅的泪液更加积聚。
除了辛辣刺激的食物，其他可能加重泪溢的食物也应避免食用。例如，酒精和咖啡因等刺激性物质也能刺激泪腺，增加泪液分泌。烟草中的尼古丁也能刺激泪腺，导致眼泪过多。冷饮、热饮、烟熏食品等温度极端的食物也可能刺激眼睛，引起泪溢。
除了注意饮食，泪溢的治疗还包括保持眼部的清洁、按摩泪腺、使用人工泪液等。如果泪溢症状严重影响生活质量，应及时就医寻求专业医生的帮助。最好遵循医生的建议，并根据医嘱调整饮食，以减少泪液分泌，缓解泪溢的症状。
