宝宝睡觉手脚热脖子凉多半是由于太热的原因而导致。如果孩子睡觉的时候温度比较高，就很容易导致宝宝出现出汗的情况，由于脖子部位的热量散失比较快，所以在一段时间之后，就会出现手脚热脖子凉的情况。这种情况如果我们没有及时的进行处理，很容易导致宝宝出现感冒发烧的症状，所以我们千万不能够疏忽大意，应该及时采取有效的措施进行处理。
父母在发现宝宝睡觉手脚热脖子凉的症状之后，应该及时的给孩子散热。如果宝宝穿的衣服比较多，我们应该脱下几件厚重的衣物，并且要打开门窗，保持通风透气，让热量尽快的发散出去。如果是在天气炎热的夏天，那么我们可以打开空调，将室温控制在合适的温度，以避免宝宝出现中暑，那样会对孩子的身体健康造成非常严重的影响。
宝宝睡觉手脚热脖子凉的注意事项也非常多。在孩子睡觉的时候，我们一定要注意给孩子营造一个良好的睡眠环境，保持合适的温度，不要过热也不要过冷，并且尽量不要发出噪音，这样才能让孩子快速的入睡。除此之外，还要做好防寒保暖的措施，以避免孩子感冒着凉。平时我们可以多带孩子进行户外活动，让其呼吸新鲜的空气，这样可以增强孩子的抵抗力，对于预防疾病的发生有非常大的帮助。
