浅筋膜炎概述

浅筋膜炎是指肌肉周围的浅层筋膜发生炎症，引起疼痛、肿胀和功能障碍的一种疾病。常见的病因有肌肉过度使用、前臂伸展运动和重复性手部动作等。主要症状为疼痛和肌肉僵硬，可伴有局部肿胀和压痛。浅筋膜炎的治疗包括休息和应用非类固醇消炎药等药物缓解症状，严重病例需要手术治疗。预防浅筋膜炎的关键是避免过度使用和重复性动作，同时加强肌肉练习和热身运动，保持良好的姿势和工作环境，及时治疗其他疾病，保持充分的身体休息和营养。