心脾两虚不寐是中医学术语，指心脾两脏器的功能虚弱，导致失眠等症状。在中医理论中，心脏主神明，掌管人的精神和思想活动，脾主运化，生成气血。如果心脾功能出现问题，就会导致气血失调，从而影响睡眠质量。导致心脾两虚的原因有很多，其中主要的包括生活习惯不良、过度疲劳、营养不良、情绪波动等等因素。中医治疗心脾两虚不寐主要是调理心脾功能，以达到平衡阴阳、滋养气血的效果，通过中药、针灸、推拿、食疗等多种方式进行治疗，既可以缓解失眠症状，又可以提高身体免疫力和健康程度。
