光剥舌是一种口腔疾病，它的起因是舌头表面发生了一种叫做磨损的现象。磨损是舌头表面层受到摩擦或擦伤，导致上皮细胞脱落，露出了舌肌。造成光剥舌的原因有很多，其中最为常见的是恶习和不良生活习惯，如吸烟、饮酒、咬指甲、暴饮暴食等。
光剥舌起因是什么，主要是因为这些不良生活习惯会导致口腔内环境的不稳定。吸烟和饮酒会破坏口腔黏膜的正常代谢，使其过度脱落，进而引发舌头磨损；咬指甲和暴饮暴食会增加口腔组织之间的摩擦和擦伤，使舌头上皮受损。光剥舌也与营养不良、口腔消化功能异常等因素有关。
光剥舌的起因多种多样，但核心问题在于不良生活习惯和不正常的口腔环境。要预防和改善这种疾病，我们应尽量避免吸烟、饮酒等恶习，保持良好的口腔卫生习惯，均衡饮食，定期至口腔科进行检查。只有如此，我们才能避免光剥舌起因是什么所带来的不便和痛苦，保持健康的口腔环境。
