髌下疼痛是一种在膝盖前方髌骨下方产生的疼痛，通常发生在运动时甚至在长时间静止后行动时。这种疼痛也被称为髌股疼痛综合症或锁骨型髌痛。
引起髌下疼痛的原因可能有多种，最常见的包括过度使用膝盖、肌肉不平衡、营养不良等。该疼痛通常是由于髌骨周围软组织的过度压力和不良开发而引起的。
治疗髌下疼痛的最佳方法是根据个人情况进行个性化治疗，这可能包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。如果您经历髌下疼痛，请咨询医生以获取更详细的诊断和治疗建议。
