大便溏发病原因是肠道功能紊乱和消化系统问题。肠道功能紊乱可能是由于饮食不规律、营养不良、压力过大以及肠道菌群失衡等因素引起的。消化系统问题可能是由于消化酶分泌不足、肠道吸收功能异常，或者是由于食物过期、细菌感染、肠道炎症等导致的。
肠道功能紊乱是大便溏发的常见原因之一。饮食不规律、经常进食过饱或者是不吃早餐等习惯都可能导致肠道的紊乱，使得肠道蠕动不均匀，导致大便溏发。营养不良也会影响肠道功能，导致消化不良，进而引起大便溏发。长期的精神压力过大也会影响肠道功能，进而导致大便溏发。
消化系统问题也是大便溏发的原因之一。消化酶的分泌不足可能导致食物无法充分消化，进而使得大便变得较为稀薄。肠道吸收功能的异常也会导致大便溏发，当肠道无法充分吸收水分时，大便就会变得稀薄。此外，食用过期食物、细菌感染或者肠道炎症也会引起消化系统问题，导致大便溏发。
大便溏发的病原因主要是肠道功能紊乱和消化系统问题。饮食不规律、营养不良、压力过大等因素导致肠道功能紊乱，而消化酶分泌不足、吸收功能异常以及食物过期、细菌感染、肠道炎症等问题则会导致消化系统问题。合理的饮食习惯、保持良好的心态和均衡的营养摄入对预防大便溏发至关重要。
