脊柱侧凹症状起因于多种因素，其中最主要的是姿势不良和久坐不动。姿势不良导致脊柱承受不均匀的压力，长期下来会引发侧凹症状。同样地，久坐不动也会使得脊柱受到过大的压力，从而出现侧凹症状。
姿势不良是脊柱侧凹症状起因的关键之一。现代生活中，很多人长时间坐在办公桌前或久坐不动，导致脊柱弯曲。尤其是不正确的坐姿，比如低头看手机或驼背工作，会让脊柱受到不均匀的压力，长期下来就会发生侧凹症状。
此外，久坐不动也是导致脊柱侧凹症状的重要原因之一。现代生活节奏快，很多人长时间坐在办公室或驾驶座上，久坐不动导致脊柱受到持续性的压力。脊柱本应承担身体重量的均匀分配，然而长时间久坐不动会导致脊柱受到过大的压力，从而出现侧凹症状。
综上所述，姿势不良和久坐不动是导致脊柱侧凹症状的主要原因。为了保护脊柱健康，我们应该保持良好的姿势，定期活动身体，避免长时间久坐不动。此外，适当的运动和均衡的饮食也有助于维持脊柱的健康。只有重视脊柱的保护，才能预防和治疗脊柱侧凹症状。
