血瘀是一种中医术语，指的是血液在身体内凝聚、滞留、凝固而引起的不畅通状态。产后身痛是指妇女在产后出现的各种身体疼痛，多数是由于产后子宫收缩不良、子宫底下垂、盆腔炎症等原因引起的。

要判断是否为血瘀产后身痛，可以从以下几个方面进行分析：

1. 疼痛特点：血瘀产后身痛常表现为刺痛或拘急疼痛，特点是痛点定位清楚，通常在局部或特定部位，如腰骶部、盆腔、下腹等，疼痛程度会随着时间的推移而变化。而非血瘀产后身痛多呈钝痛或隐痛，疼痛范围广泛。

2. 体征：血瘀产后身痛常伴有局部压痛、痛点或包块，可有皮肤紫黯、经络静脉充血、瘀斑等症状。非血瘀产后身痛则无明显的体征，主要是根据患者自述痛感进行判断。

3. 生育经历：血瘀产后身痛多见于产后经历过分娩困难、产程过长、创伤等情况的女性。而非血瘀产后身痛可能与子宫收缩不良、盆腔脏器下垂、感染等多种因素有关。

4. 判断方法：可以通过中医术语的识别来判断。血瘀产后身痛常出现在产后一至三个月内，疼痛部位肌肉、骨头等较多，随着时间的推移疼痛也会逐渐减轻。非血瘀产后身痛则可长时间存在，疼痛范围广泛。

需要强调的是，以上是一种经验性的判断方法，不能作为确诊的依据。如果产后出现身痛情况，特别是持续或加重的疼痛，建议及时就医进行检查，以便明确病因并进行针对性治疗。